泡腳有什麼好處 女生特別注意的常識

相信很多人都喜歡泡腳，泡過腳後覺得身心舒暢。所以作爲女性，就要知道泡腳對我們身體有什麼好處，什麼時候可以泡腳，什麼時候不可以泡腳，這是我們女生必須知道的事情。

每個城市都有一個浴足館，而爲什麼那麼多人去光顧浴足館，因爲那裏可以提供泡腳服務。老年人都說，泡一次腳，長壽一年。爲什麼他們會這樣說，因爲泡腳有利於促進血液循環，起到養生的效果，那泡腳還有什麼好處，下面我們來講講。

一、驅寒

自古以來，腳就是人體中的第二個心臟，你的腳沒有問題，那說明你什麼事都沒有。但是如果你手腳出現了冰冷狀態，你就要學會泡腳，來驅除寒冷。而且泡腳還有促進血液循環，新陳代謝，達到養生保健的效果。

手腳冰冷的人，不防在晚上睡覺前泡一次腳，如果你長期這樣下去，你就會發現你的冰冷狀態會下降很多，最起碼手腳溫度達到常溫。

二、治療疾病

俗話說的好:富人吃補藥，窮人泡泡腳。這就說明了泡腳是我們生活中常見的一種養生方式，這種方式對於我們現代的人來說，是很輕鬆的治理方式。因爲現代的人都喜歡吃冷飲，而冷飲吃多了會危及健康，所以不妨在吃完冷飲後泡一次腳，既能吃到自己喜歡的食物，又可以不危機健康。

三、養生

古人在很久以前就已經注意到養生的方式，如“春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，祛溼除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼。”，這句話的意思是說，泡腳是一種四季皆宜的養生方式，只是每個季節治理的效果是不一樣的。