胸軟下垂沒彈性怎麼改善 2點教你如何乳房保健

1、堅持母乳餵養。哺乳也可避免乳房縮小速度太快，而減少乳房下垂的機會。當然，哺乳時間一般以8-12個月爲宜。哺乳時要注意防止寶寶過分牽拉乳房。

2、每天晚上按一按。很多人認爲想要解決胸部鬆軟無彈性必須通過手術，其實簡單的豐胸按摩就可以幫助解決很多的胸部問題。從古至今，很多女性都使用按摩豐胸這個豐胸方法來提升胸部曲線、增大杯罩。