討論肚子疼怎麼辦 需要每次都找醫生嗎
俗話說,病從口入。人吃五穀雜糧,總有生病的時候,例如肚子痛。一般來說,肚子痛是由多種原因造成的,那麼當我們肚子痛的時候要怎麼辦呢?需要每次肚子痛都找醫生嗎?
今天,小編爲大家分析肚子痛的時候怎麼辦。什麼情況下可以進行自我急救。
首先,比較輕微的肚子痛可能是由腸胃不適引起的,這時候,往往去一兩趟廁所就可以解決了。由於腸胃不舒服引起的肚子痛,還可以用按摩的方式解決。手掌手心朝下放在肚子上,先以順時針的方向按摩三十下,再以逆時針按摩三十下。這有助於促進腸胃蠕動,減少腸胃不適帶來肚子痛。
有時候,肚子痛是飲食不當引起的,例如暴飲暴食或者進食後三十分鐘以內進行了劇烈運動。如果是暴飲暴食造成的肚子痛,可以服用消食片之類的有助於消化的的藥物。
如果是由於劇烈運動引起的,應該馬上停止運動,並不斷的深呼吸,以調整氣息。同時,不能停止運動就馬上坐下來或者躺下來,應該先慢步走一走,等到肚子痛有所緩解。如果情況嚴重的,要及時就醫。
還有一種情況是腹部受涼了引起的肚子痛。此時應該多喝點熱水,先暖一暖肚子;然後平躺着,肚子上蓋上被子或者敷熱水袋,等到肚子痛有緩解再按摩。按摩過程中不要把被子拿掉,以免二次受涼。
而且,在這種情況下,不應該亂吃藥物,避免二次傷害腸胃。
如果是女生生理期的肚子痛,貼暖寶寶,敷熱水袋,以及多喝熱水是通用的辦法。這時候不能隨便按摩肚子,也不能喝紅糖水了,不然只會加劇疼痛。
生理期肚子痛的女生平時應該要注意運動,在生理期結束後多喝紅糖水或者多吃補血的食物。平時要少喝涼的飲料,少吃涼性食物。
不過,肚子痛往往是很多疾病的提前預告。如果肚子痛的情況比較嚴重或者經常發生,還是要及時到醫院看病。防止得了什麼嚴重的病因爲拖沓而延誤病情,錯過了最佳的治療時期。
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