冬瓜荷葉茶什麼時候喝最好 冬瓜荷葉茶可以什麼時候喝
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1、冬瓜荷葉茶可以空腹喝或者飯前半小時喝,這樣更有利於潤腸、通便,也能增強對油膩食物的代謝。但是,對於個別患者可以適當調整服用時間,例如,對於既往脾胃功能不好的人,可以選擇在飯後半小時喝。
2、喝冬瓜荷葉茶期間,要避免吃油膩的垃圾食品。冬瓜荷葉茶越濃縮越好,一般只泡1次即可,不需要煮沸,用開水燜5-6分鐘即可飲用。冬瓜荷葉茶可以利尿、消腫、潤腸通便,也是很好的減肥產品。
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