伊秀美體網教你豐胸 按摩8個穴位讓胸部增大
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
豐胸其實很簡單,只要你勤做按摩,胸部自然就會大。按摩哪裏呢?今天本站美體網就告訴你八個有效豐胸的穴位。
1、中府穴、中脘穴、靈臺穴
想消除胸背脂肪,主要可按壓3個穴位:中府穴,中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘, 1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。
中府穴:上方鎖骨下,靠上臂形成三夾角的凹窩。
中脘穴:在肚臍上約10釐米。
靈臺穴:背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
2、膻中
穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:改善胸悶胸鬱、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
3、乳根
穴位:下緣,胸部兩側,第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10釐米(兩倍於3指寬度)外側處。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。
豐胸原理:健胸、通暢乳腺。
4、大包
穴位:腑窩下,距腑下約14釐米處(兩倍於四指寬度)。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解鬱、通乳。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
5、期門
穴位:左右乳頭正下方第六肋間內端處。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解鬱、通乳。
6、乳中
空位:身體平躺,位於乳頭的中央。
按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。
其它功效:改善性冷感,月經調理。
豐胸原理:豐胸、使堅挺。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
7、神封
穴位:胸口兩側,介於胸口正中與乳頭之間,距胸中行各5釐米處(約3指寬度)。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。
8、少澤
穴位:小指指甲根部外側的地方。
按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。
豐胸原理:豐胸、促進乳腺暢通。
本站美體網小編推薦:
10天瘦6斤減肥食譜 蔬果減肥餐
趙薇鍾麗緹 誰的身材更性感
趙薇張柏芝小S朱莉 明星產後減肥方法誰最實用
豐胸達人打造專屬豐胸方案
7個豐胸方法 不需花心思的豐胸祕方
-
豐胸穴位按摩手法有哪些 傲人胸部你值得擁有
豐胸,是女性爲了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行爲,主要依靠外力手法,從而對胸部的形狀進行塑造。你知道豐胸有哪些方法嗎?今天一起來了解一下吧。擁有一雙傲人、堅挺的乳房相信是每一位女人的夢想吧。因爲乳房對於女人來說是多麼的重要啊,它體現着一個...
-
四十歲女人豐乳方法大盤點 快來選擇適合你的方法
當女性上了年紀的話,不僅在皮膚上會出現很多問題,甚至連胸部也會出現各種狀況。對於40歲左右的女性朋友來說,到底有哪些豐胸的方法能幫助我們快速有效的豐胸呢?對於40歲左右的女性朋友來說,到底有哪些豐胸的方法呢?當女性上了年紀的話,不僅在皮膚上會出現很多問題,甚至...
-
聰明豐胸法 輕鬆擁有34B美胸
月經來的第11、12、13天爲豐胸時期,第18、19、20、21、22、23、24七天爲次佳的時期,因爲在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的時機。找出你的豐胸最佳時期月經來的第11、12、13天爲豐胸最佳時期,第18、19、20...
-
健身球幫你打造“胸”涌波濤
1.要選擇一個合適的健身球,初學者避免選用充氣過足的球。貼心提示:把健身球從腿下移至腳尖,是一個難度增大的過程,你會感覺胸肌發力的力度隨之加大。貼心提示:這個動作幫助你收緊乳溝,練習時避免球在身體下面左右晃動。健身球教練有話對你說:1.要選擇一個合適的健身球...