豐胸按摩手法大全 這樣做讓你變成自信女人

胸部是女性的第二性徵，每個女人都想擁有一個完美飽滿的胸型。但是因爲一些因素的影響，很多女性都是平胸或者小胸。如何正確安全的豐胸也就成爲了女性們一直關心的問題。

亞洲的女性因爲受到地域和飲食的影響，很多女性都是小胸，不像歐美人種那樣擁有豐滿的胸型。很多人覺得成年後，女性的胸部便停止了發育，不會再長大了。錯過了發育期，胸部想要再次發育已經是完全不可能的事情了。如果想要獲得大而飽滿的胸部，就需要通過手術的手段才能實現。其實這種說法並不是完全正確的。青春期後我們有辦法讓胸部再次發育。

我們都知道胸部的發育是受到體內激素的影響，而這類激素在女性青春期時達到了高峯，隨着發育的介紹激素的水平也會慢慢的下降，如果這時想要胸部發育，就需要我們通過一些外力來幫助乳房發育了。首先比較安全的方法就是食療，體內促進乳房發育的激素雖然下降了，但是我們可以吃些能調節激素水平的食物，激素增加了，就可以促進乳房的再次生長。

除了經常吃些具有豐胸效果的食物外，我們還需要配合一些按摩手法，疏通胸部的乳腺，打通營養吸收的渠道，讓乳房可以充分的吸收到營養，從而達到增大的效果。按摩時間我們可以選擇在每晚的臨睡前，平躺在牀上，身體上半身不要穿衣服。如果感覺按摩時不夠光滑，可以使用一些潤膚露。將雙手搓熱後，塗抹適量的潤膚乳，雙手呈倒8字狀輕輕按摩乳房。

每天我們要持續20分鐘左右，直到乳液完全吸收後爲止。過一段時間你就能感受到乳房已經慢慢又發育起來了。