木瓜牛奶的做法分享 2種方法簡單又美味
木瓜燉牛奶,可以說是一種健康養生保健、護膚美顏、豐胸塑性的神奇美食。近幾年來,越來越受到大家的歡迎和喜愛。因此下面小編就分享兩個具體的烹飪方法。
儘管木瓜看起來很常見,但它的作用卻是不小的。木瓜含有數十種對人體健康有益的元素。其中蛋白酶、木瓜鹼等營養元素含量比其它水果要高,可以促進女性乳房再次生長髮育。同時,對於哺乳期婦女來說,食用木瓜還可以讓母乳分泌的更多,這樣就不用擔心寶寶沒奶吃了。
事實上,除了木瓜燉奶可以促進乳房增強、木瓜燉排骨、木瓜榨汁食用都能促進乳房組織發育,但要告訴你的是,對於沒有超過25歲的女性來說,這樣的木瓜飲食更有效。今天介紹一下木瓜牛奶的做法。
第一種:木瓜西柚汁
材料:木瓜、西柚、牛奶、糖
因爲我們是要榨汁的,所以將木瓜、西柚去皮切小塊,把它們放進攪拌機中攪拌,糖也是要一起放進去的,如果不喜歡白糖,可以選擇蜂蜜,這樣就可以在吃的時候在加進去。這樣一杯可口的木瓜西柚汁就完成了。木瓜、西柚都是有豐胸作用的,女生要記住經常喝喔。
第二種:木瓜牛奶
材料:木瓜、紅棗、牛奶,枸杞、冰糖
1.木瓜去皮之後切小塊,接着把一半木瓜用料理機攪碎,要和渣一起到出來.
2.在鍋里加2碗水,把剛剛榨好的木瓜汁也倒進去,剩下的一半木瓜塊也一起放進去,冰糖、紅棗也放入鍋中。這樣就可以蓋上蓋子煮了。
3.煮開之後關小火在煮10分鐘就把牛奶到進去,攪勻之後試試味道,如果淡了可以在加一些糖,牛奶是不用煮開都可以的,因此我們可以關火了。
這樣一鍋美味的糖水就煮好了,在秋冬這樣乾燥的季節吃特別好。【本站原創未經允許,謝絕轉載!】
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