保鮮膜瘦腿裹多長時間 這些小細節要注意
保鮮膜瘦腿一直很受女生們歡迎,保鮮膜的低透氣加上腿部運動,可以令脂肪燃燒得更快,達到良好的瘦腿效果。到底保鮮膜裹腿要多長時間才能達到良好效果?現在就爲你解答。
美女們爲了瘦可說是奇招百出,保鮮膜瘦腿也是其中一種。首先將減肥膏擦上腿部,用雙手由下至上加以按摩,如果有輔助器會更好。這樣可以打散腿部脂肪,推開淋巴,使腿部便具線條美。接着肥減肥膏沖洗掉,然後裹上保鮮膜。裹保鮮膜也是有方法的,由下至上裹上,不要留有間縫。
保鮮膜的透氣性很底,這個時候加上腿部運動,你會發現腿部有輕微的發熱,這是減肥膏效果的作用起來了,比日常起效時間快了不少,而且還大量出汗,加速新陳代謝及燃燒脂肪,那麼保鮮膜瘦腿裹多長時間?不應超過15分鐘。
不是時間越久效果越好嗎?其實不然,由於保鮮膜透氣性底,如果時間過長的話肌膚的毛孔呼吸不了,會造成毛孔堵塞,嚴重是的話可能還會造成細胞壞死。
拿下保鮮膜後不要立即去洗澡,要給肌膚與毛孔來個休息的時間。保鮮膜拿下後,先休息一陣子,待汗流得差不多了,就用溫水擦試腿部,將汗擦去。這個方法是給毛孔帶來舒緩的效果。毛孔一下子脫離密封狀態是需要一段適應期的,所以休息一陣子再用溫水擦試可以梳理毛孔,使毛孔適應外界的空氣,回覆較佳的狀態。然後再去洗澡就行了。
保鮮膜瘦腿是一個不錯的瘦腿方法,一直都很受女生們歡迎,但由於處理不當就能對毛孔帶來傷害,建議保鮮膜瘦腿一週三次就可以了,其它時間正常的運動也能瘦腿哦。
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