瘦臉全攻略 打造小臉美人
導語:大臉MM們,假期不妨在家瘦瘦臉吧!輕鬆瘦臉法讓你快速擁有小臉!瘦臉法除了有按摩瘦臉外,還有其他更神奇的方法。例如彈珠瘦臉以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。
大臉MM們,假期不妨在家瘦瘦臉吧!輕鬆瘦臉法讓你快速擁有小臉!瘦臉法除了有按摩瘦臉外,還有其他更神奇的方法。例如彈珠瘦臉以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。
洗臉並抹上保養品後,用手握成拳狀,然後用四個指關節來按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以,這說明是血液循環正在促進,脂肪正在燃燒,每天一次就可以了。
彈珠瘦臉法
具體方法:
1.早晚洗完臉後不要用毛巾擦乾,用手輕輕的把臉拍幹。
2.拍幹以後用我們平時用來玩的小彈珠在臉上來回滾動,哪裏的肉多就滾哪裏,一個月不到肉肉就自動消失。
Tips:因爲小彈珠令臉上的血液循環順暢,所以皮膚還會變的紅潤有光澤。
手指按摩法
具體方法:
洗臉並抹上保養品後,用手握成拳狀,然後用四個指關節來按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以,這說明是血液循環正在促進,脂肪正在燃燒,每天一次就可以了。
Tips:最好在睡覺前用此方法。
導語:大臉MM們,假期不妨在家瘦瘦臉吧!輕鬆瘦臉法讓你快速擁有小臉!瘦臉法除了有按摩瘦臉外,還有其他更神奇的方法。例如彈珠瘦臉以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。
其他神奇方法
1 大聲喊“啊”
面對鏡子, 嘴呈“啊”字張開,下巴往下持續約10秒,動作重複3次。 這一姿勢能夠很好地鍛鍊下巴及臉頰肌肉。
2 左右撇嘴
雙脣輕閉,嘴脣先往右邊撇,保持10秒,再往左邊撇同樣10秒,兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣,不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉,幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
3 舌尖咕嘟
舌尖在嘴巴內部由左右上下,順時針刺激嘴脣內側的穴位,連續3次以上。舌尖刺激嘴脣內側的肌肉,可以幫助消除法令紋,讓你不再“吊臉頰”!
4 嘴角牽動
輕鬆放平雙肩, 嘴脣輕閉,然後嘴角略施力往兩側牽動。再張開嘴巴露齒,牙齒要咬合,讓脣瓣肌肉略微用力保持約10秒,如此重複5次以上。這一運動可以調整牙齒的咬合,讓平時咀嚼不到的肌肉也有機會參與新陳代謝。
導語:大臉MM們,假期不妨在家瘦瘦臉吧!輕鬆瘦臉法讓你快速擁有小臉!瘦臉法除了有按摩瘦臉外,還有其他更神奇的方法。例如彈珠瘦臉以及一些小動作都能起到有效瘦臉的效果。
5 獅子齜牙
眼睛直視前方, 兩手分開擺在臉頰兩側,想象自己是隻小獅子。下巴稍微往下傾,嘴角往外側牽動,動作約持續10秒,重複5次以上。獅子表情促進了整個臉頰肌肉的擴張,對消除地心引力所造成的臉頰贅肉十分有效。
6 下巴擡升
背伸直, 將頭緩緩向後仰,讓下巴和脖子儘量往上擡,持續約10秒鐘。嘴巴張開呈“啊”字型,直到下巴肌肉感到緊繃,注意背部不要彎曲。將脖子及下巴放下,調整呼吸,重複上述動作5次以上,可以很好地促進血液循環,強化下巴到頸部的曲線。
7 猴子表情
嘟起嘴, 讓臉頰肌肉凹陷,眼睛儘量張大,堅持10秒鐘,放鬆,重複做3次。這個猴子招式可以促進臉部的新陳代謝呢。
-
大小臉自我矯正方法 教你三招讓臉型更加完美
生活中不少女生都會爲自己臉部輪廓不夠完美而煩惱,尤其是那些有大小臉狀況的女生,更是想盡辦法去改變臉型。那麼遇到大小臉時,應該怎麼做纔能有效矯正呢?很多時候,女生的面部輪廓是非常重要的,直接決定了整個面部的立體感。但一些女生卻會因爲各種各樣的原因而導致左...
-
怎樣讓鼻尖變尖 到底有哪些小技巧
擁有一個比較好的樣子,其實是很多人心裏面的願望,但是現實生活可能不會一帆風順,人們爲了追求一種比較好的形象而想要讓鼻子更加好看。那麼,怎樣讓鼻尖變尖呢?一,不要挖鼻子很多小夥伴可能都會比較追求一種美好的形象,但是其實並不是這麼容易的,在我們的生活中可能人們...
-
鼻樑骨寬可以捏窄的方法 整容恢復美貌
女孩都希望自己是完美的,毫無瑕疵的,對於自己的鼻子不夠立體,她們都很介意,鼻子怎麼可以變挺,有哪些讓鼻子變挺,鼻樑骨變窄的小竅門呢?一起去看看吧。娛樂圈一些女明星由於過度美容,到老了之後,整個人也是變得非常可怕,也被稱作一種後遺症。其實在美容這個行業裏面,比較熱...
-
每天拍打臉部能瘦臉嗎 這些祕密你必須知道
拍打臉是大家都喜歡做的一件事情,因爲女孩子們覺得這樣做可以使臉變小。可是這種想法也只是自己的一種偏見,至於是否是真的。那就得看今天帶給大家的內容了。拍打臉是人們習慣性的一件事情,因爲可以幫助人們提神,緩解疲勞。而且還能使臉部更加年輕,所以很多女孩子都...