關於食療的知識

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感冒咳嗽怎麼辦? 7款食療潤肺止咳

初夏，常聞人們咳嗽聲聲。咳嗽，是呼吸系統出現問題的信號燈，持久性的咳嗽更要多加註意。愛美網小編爲你推薦7個潤肺止咳的保健藥膳，讓你在這個春意盎然的季節裏自由地呼吸。方法/步驟1蘿蔔茶材料：白蘿蔔100克，茶葉5克。做法：...
面癱的食療及注意事項面癱應該要注意什麼飲食

1、對於面神經炎引起的周圍性面癱，在飲食方面建議多吃一些含B族維生素的食物，比如可以吃些高粱，玉米，蕎麥，動物的肝臟，大豆等，都是不錯的選擇的。另外也要多吃一些富含維生素C的食物，比如吃一些蘋果，橘子，橙子，白菜，香蕉等，這些裏...
胃病食療書籍胃病食療簡介

1、《胃病食療》是2007年12月1日廣東人民出版社出版的圖書，作者是雷永樂。本書主要介紹了胃病食療的食物及食療用中藥，以及食療方起效的原因。2、本書主要介紹了用於胃病食療的食物及食療用中藥，使讀者明白每個食療方爲...
多吃紅薯的五大好處紅薯的食療功效真不少

1、多吃紅薯可以滋補肝腎。紅薯有着提高人體消化器官的機能，它滋補肝腎，對肌體的衰弱有着很好的恢復效果，對治療肝炎和黃疸有着很好的效果。2、多吃紅薯有抗癌作用。飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿蔔素（維生素A...
紅薯減肥法5天減十斤是真的嗎食療減肥中你一定要知道的問題

很多人沒有時間進行系統運動從而達到減肥瘦身的效果，所以只能夠從食物上面下功夫。近來，很多人對於減肥的食譜很關注，有人還認爲吃紅薯可以5天瘦十斤。對於很多人來說，大家長時間的處於工作忙碌和生活瑣碎事情繁多的狀態，...
牙齦發炎食療藥膳

牙痛不是病，痛起來要命，相信大家都有牙痛的經歷，當牙痛的時候，採取什麼樣的方法止痛非常關鍵，當牙齦發炎時，除了常規使用消炎藥外，現在要和大家分享一下食療藥膳可以輔助治療牙痛。方法/步驟1香蕉皮煮冰糖，香蕉皮3個，少許冰糖，...
生南瓜子仁的功效與作用南瓜子仁有什麼食療價值

1、南瓜子仁爲葫蘆科植物南瓜的種子，具有緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。2、南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對於已經成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數減少．對於血吸蟲病也有一定的治療作用；3、南瓜子也是有效的驅...
一直乾咳怎麼辦以食療爲最佳

1、生薑+紅糖+大蒜2、烤橘子3、麻油薑末炒雞蛋方法/步驟1生薑+紅糖+大蒜患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果你同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裏再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味...
老咳嗽怎麼辦學會三招食療輕鬆解決，快學一下

1、鹽蒸橘子2、蜂蜜薑茶3、蜂蜜南瓜泥方法/步驟1鹽蒸橘子橘子酸甜可口，可謂是全身是寶，橘皮、橘絡、橘肉甚至是橘核都各有療效，對人體健康十分有利。蒸橘子對緩解咳嗽有奇效，下面小編就給大家講解一下鹽蒸橘子的小做法，以...
慢性咽炎的食療方法慢性咽喉炎怎麼治療（實用）

慢性咽炎是急性咽炎長期沒有及時有效控制引發的慢性病，病去如抽絲，需要慢慢調養，有了慢性咽炎多數人會選擇食療的方法，都知道是藥三分毒，食療不僅對身體沒有傷害，還可以滿足口福食慾，同時補充各種營養元素。可謂是對身體有百...
胃潰瘍食療方法有什麼

胃潰瘍是一種胃部的疾病，會有疼痛和噁心等情況，我以前就得過這樣的疾病，下面和大家介紹一下胃潰瘍食療方法有哪些？方法/步驟1食療方法一、新鮮豬肚一隻洗淨，加適量花生米及粳米，放人鍋內加水同煮。煮熟後加鹽調味，分幾次服完...
按摩加食療保健讓大齡女胸部2次發育

TIPS：在使用胸部按摩霜時，配合這樣的按摩可促進精華成分的吸收：五指併攏，由乳頭向四周呈放射狀按摩乳房1分鐘。酪梨：中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，...
胸部大怎麼辦推薦3種食療幫助你

1、蘋果2、芹菜3、豆芽方法/步驟1蘋果蘋果雖然熱量不算低，但人必需每天吃一些水果，大多水果都是含糖量較高，由於蘋果富含維生素和礦物質，纖維素含量極高，所以我們建議減胸者吃水果可選擇蘋果。2芹菜芹菜大部份爲水分及纖維...
人流手術後補血食療方法

意外懷孕是很多女性都會遇到的問題，人流手術會讓女性身體失血，從而術後女性身體處於虛弱狀態，抵抗力會比較的低，造成女性容易被疾病侵襲，因爲人流術後女性需要給身體補充營養，讓身體儘量快點恢復，下面主要介紹一下人工流產手...
選香蕉的小竅門香蕉的食療作用有哪些

1、軟硬：香蕉因爲果皮很厚所以摸起來都是硬邦邦的感覺。如果太硬的話，估計裏面會是硬芯的了。建議大家挑選稍硬些的，但絕不是石頭那種硬度的香蕉。2、果皮：通過果皮的顏色，光滑面，大家可以判斷出香蕉的新鮮度。一般時間久的...
養肝護肝的食療

1.黑枸杞燉雞肉將1只雞肉洗淨切塊，加入適量的黑枸杞，放入燉盅中，加入適量的清水，隔水燉2-3小時，調入鹽即可。功效：黑枸杞具有滋肝明目、抗氧化的作用，能有效保護肝臟。2.菠菜炒蛋將適量的菠菜洗淨切碎，打入適量的蛋液，熱鍋加少...
腎結石的食療方法有什麼

腎結石是生活中很常見的一種結石疾病，並且男人患有腎結石的概率是比較高的，腎結石是很影響生活的，那麼和大家介紹一下腎結石的食療方法有什麼。方法/步驟1食療方法一：煎服白扁豆秧可治尿道結石把白扁豆秧200克放在藥鍋裏，...
芹菜的營養價值和食療功效芹菜的營養價值和食療功效介紹

1、芹菜含有豐富的多種維生素和磷、鐵、鈣等礦物質，此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。具有降血壓、降血脂的作用；對神經衰弱、月經失調、痛風、抗肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用；它還能促進胃液分泌，增加食慾。...
黑髮食療配方有哪些這幾個配方最有效

1、黑芝麻+核桃：科學表明黑芝麻提取物能顯著增強B16黑素瘤細胞中的黑色素生成，對細胞增殖、黑素生成和酪氨酸酶活性均有激活作用；核桃中的維生素E被認爲是預防白髮的關鍵，這兩種食物組合，無論是煮粥還是做成零食，都有利於白...
晚上失眠多夢怎麼辦？食療調理推薦

1、玉竹豬心2、豬肉海蔘3、蓮子冰糖方法/步驟1玉竹豬心：豬心500克、玉竹20克、荸薺50克、韭黃10克、雞湯40克、醬油15克，料酒、鹽、胡椒、蔥、姜、水澱粉、醋、麻油少許。豬心切成薄片，玉竹用水煮，提取濃汁20毫升，再配荸薺...
瞭解食療補腎的菜譜有哪些教你輕鬆吃出好身體

食療，顧名思義，即是在日常的飲食上，潛移默化的改善人們的身體。食療可以針對人們身體狀況的不足方面來做應對的食譜。下面就讓我們一起來了解下關於補腎的食譜吧！補腎不僅僅是男人常關注的問題，就連女性很多時候都會因腎不...
化痰止咳最快最有效的食療方法

化痰止咳的食療方法可以幫助舒緩喉嚨不適、促進痰液的排出，並緩解咳嗽症狀。以下是一些最快最有效的食療方法：1.梨汁：梨具有生津止渴、潤肺止咳的功效。將新鮮梨削皮、去核，榨出梨汁，飲用時溫熱最佳。每天飲用1-2杯，可緩解...
補腎烏髮食療配方

1.黑豆薏米粥：將黑豆、薏米淘洗乾淨，加水煮至熟軟，製成粥狀，可適量加入蜂蜜或紅棗。2.黑豆雞蛋湯：將黑豆、雞蛋、蔥姜煮成湯，可適量加鹽或其他調味料。3.紅棗花生米糊：將紅棗、花生米煮成糊末，可適量加入蜂蜜或牛奶。4.銀耳蓮...
年輕人高血壓怎麼辦食療方法給大家介紹

1、芹菜粥2、綠豆海帶粥3、醋泡花生米4、糖醋蒜5、淡菜薺菜湯6、胡蘿蔔汁7、銀耳山楂羹方法/步驟1芹菜粥；芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文...
食療養胃什麼最好 7種養胃食物介紹

1、牛奶：首先牛奶是一種比較好的選擇的，因爲牛奶裏面含有很豐富的營養的，是可以養胃的，所以，對於一些胃不好的人，可以多喝一點牛奶的。研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便祕等情況有着非常有效的治療效果。雖然說牛奶具...