黃瓜減肥餐做法圖解 好身材吃出來

1、黃瓜蘿蔔沙拉。

2、材料：黃瓜、大蒜、檸檬汁、橄欖油、蘿蔔、鹽

3、製作過程：將切好的黃瓜塊、大蒜、糖、鹽和一勺檸檬汁放在一個密封袋內，密封后再緊握袋子壓出黃瓜汁，等待半個小時之後將汁液與調味料混合在一起即可。最後在空碗中加入湯匙酸黃瓜汁和橄欖油，將切好的蘿蔔與胡椒粉放在其中進行調味即可。