產婦坐月子能吃酸菜嗎 產婦坐月子能吃酸菜
經驗2.7W
1、產婦坐月子能吃酸菜。
2、如果實在胃口不好,吃不下東西,可以適當吃一些酸菜,但是不建議坐月子期間多吃酸菜。
3、因為產後飲食應該以清淡而富有營養的食物為主,酸菜口味酸鹹,又沒有什麼營養,所以不符合產後飲食原則。
4、使用不當,不僅因為裏面含的鹽分過多,容易加重水腫症狀,不利身體恢復。而且過鹹的食物有回奶的作用,此時多吃酸菜,不利於母乳餵養。
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