鍼灸減肥的穴位指南 讓你迅速瘦身成功
鍼灸減肥法,是這幾年流行起來的減肥方法。不但可以調整內分泌,還能通過鍼灸刺穴,達到區域性減肥的目的。只要精準把握穴位,就可以刺激相應部位,加速脂肪燃燒。
中醫傳統博大精深,不但可以治病調身體,通過鍼灸方法,還可以減肥。鍼灸減肥,這幾年非常流行。它是相對安全的減肥方法,通過刺中身體穴位,從而刺激身體某些部分活動起來,加速脂肪燃燒,達到理想的減肥目的。不過,鍼灸減肥,穴位拿捏要非常精準,而且還有一些事項需要注意,今天小編就帶你走進鍼灸減肥法,讓我們見識這門國粹的神奇之處。
脂肪堆積相對集中的地方,通常是腹部。由於現代人喜歡久坐,缺乏運動,很多人都有游泳圈,不但影響美觀,長期以往,還會影響身體健康,導致三高或者內分泌失調等問題。所以,當你嘗試鍼灸減肥的時候,醫生會建議你先減腹部的脂肪。
腹部脂肪肥厚,我們主要通過通絡活血的方式,使腹部運動起來,或者使腹部穴位復活起來,這樣才能強化迴圈系統,加速新陳代謝,從而促使脂肪快速排出身體。
鍼灸減肥主要針對五里穴、大巨穴、氣海穴等腹部穴位,以及腿上的足三裡穴、血海穴等,促使身體內的糖分加速分解,而不是轉化為脂肪被身體吸收。同時,鍼灸療法會促使甲狀腺激素加速分泌,使身體的基礎代謝率提高,從而起到減肥的目的。
鍼灸減肥的確有效,不過各種養身館減肥館隨處可見,為了人身安全,建議大家到正規醫院接受鍼灸。而且很多醫院新設了減肥科,相信能夠幫助到大家。
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