耳石症最忌諱什麼水果

耳石症患者最忌諱柑橘類水果。這是因為柑橘類水果含有較高的檸檬酸，而檸檬酸會增加尿酸鹽的生成和排洩減少，從而增加耳石的形成和增大的風險。因此，耳石症患者應儘量避免柑橘類水果的攝入。其他水果對耳石症沒有特別的忌諱，但要適量攝入，並多注意飲食平衡。