教師喝什麼茶護嗓子 老師保護嗓子喝什麼茶
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1、教師屬於一種特殊的職業,平時說話比較多,所以很容易會出現咽喉部的不適症狀,也容易得慢性咽炎。所以如果老師保護嗓子,可以喝一些金銀花茶、菊花茶、綠茶、茉莉花茶、烏龍茶、紅茶等。也可以用胖大海、羅漢果或者蒲公英之類的泡水喝,也可以用川貝或者是冰糖、蜂蜜煮雪梨水喝,這些都有助於保護嗓子。
2、平時也應該注意清淡飲食,忌食辛辣、刺激、油膩、油炸食物,戒除菸酒。用聲一定要適度,而且不要大聲喊叫。
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鴨肉怎樣燉好吃
要燉好吃的鴨肉,可以按照以下步驟進行:1.準備食材:鴨肉、姜、蔥、料酒、鹽、醬油、冰糖、八角、桂皮、花椒等。2.將鴨肉洗淨切塊,用開水焯水去腥。3.熱鍋涼油,將姜蔥爆香,放入鴨肉煸炒至變色。4.加入適量料酒、鹽、醬油、冰糖,再放入八角、桂皮、花椒等香料。5.倒入適...
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土豆燉茄子怎樣做好吃
土豆燉茄子是一道簡單又美味的家常菜。下面是製作土豆燉茄子的步驟:材料:-土豆-茄子-蔥薑蒜-料酒-生抽-鹽-糖-水澱粉-雞精-食用油步驟:1.土豆去皮切塊,茄子洗淨去蒂切段備用。2.鍋中熱油,放入蔥薑蒜爆香,加入土豆塊煸炒至微黃。3.加入料酒、生抽、鹽、糖、雞精,煸炒均...
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燕麥和綠豆一起煮好嗎嗎
燕麥和綠豆可以一起煮,但需要注意一些問題。首先,燕麥和綠豆的煮熟時間不同。燕麥通常需要煮15-20分鐘,而綠豆則需要煮30-40分鐘,所以可以先將綠豆煮到一定程度後再加入燕麥。其次,燕麥和綠豆的材質也不同,所以在煮的過程中需要注意火候和水量的控制。燕麥會吸水膨脹...
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