下肢經絡圖解 常見的穴位定點與治療
人體上穴位多得不計其數,而每一種穴位都映射身體的某一部位,每天對穴位進行按摩,可以預防小病,使身心都感到舒服。那麼接下來大家介紹一些下肢的的穴位。
經絡學說,是中華民族歷經將近一千年,所形成的智慧的結晶。在經絡系統中,有一條經脈,稱爲十二經脈,是人體氣血循環的主要通道,接下來,就向大家介紹人體的下肢經絡及一些腧穴。
首先,行走於下肢的,有六條經脈,下肢內側的分別是足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經,於下肢外側的是足陽明胃經、足少陽膽經和足太陽膀胱經,而下肢位於十二經脈上的腧穴,就在這六條經上,所以知道這六條經的走形,也有利於定位一些腧穴。
足太陰脾經相對較爲常用的腧穴爲三陰交,其位於內踝上部三寸位置處,於脛骨緣內側。其主要是治療虛症的,如由虛症所引起的腹瀉、月經不調或是腸鳴等。
足陽明胃經上較爲出名的,就是足三裏,其位於犢鼻穴下三寸處,於脛骨前緣外一橫指。這個穴位,無論虛實皆可治,如由虛症或是實症所引起的腹瀉、便祕、嘔吐或是腹痛。
足厥陰肝經上較爲常見的穴位是太沖,其位於足背第一二趾骨結合部之前凹陷中。這個穴位,可以治療因肝出現問題而導致的頭痛、眩暈、嘔逆和月經不調等症狀。
足少陽膽經上有一名爲陽陵泉的穴位,其位於腓骨小頭前下方凹陷處,可治黃疸、口苦和嘔吐等症狀。
足少陰腎經上,較爲常用的穴位有太溪,它的位置在內踝高點與跟腱之間凹陷中,其可治津液虧虛型的便祕,也可治月經不調、遺精和陽痿等。
腎太陽膀胱經上,比較常用的穴位,則爲委中,其位於膕橫紋中央,於股二頭肌腱與半腱肌腱的中間,取穴時要呈俯臥屈膝位。其主治腰及下肢萎痹、中風昏迷和半身不遂等症狀。
人的身上一共有三百多個經脈,若善用經脈治療一些疾病,可以解決很多靠藥物無法緩解的病痛。
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