月經期艾灸哪個部位 這幾個穴位可以幫你治療痛經

聖經講：“上帝造物，造就了男女。”都說男女有別，男女不僅外貌不同，各自的煩惱也不同。比如說女人，每個月月經期間就會有痛經的困擾，怎麼解決呢？可是試試艾灸療法。

中國的醫術可謂博大精深，歷史悠久。中醫又分爲中藥湯、鍼灸、推拿、艾灸等治療手法，而其中艾灸是新近被人們關注的一款中醫療法。用艾灸方法刺激穴位不僅可以強身健體、延緩衰老，還可以治療很多疑難雜症，比如說女性的月經期間的痛經問題，就可以用艾灸來治療。

艾灸哪些位置可以幫助治療月經期間的痛經問題呢？

腹部的位置有很多穴位對治療痛經有好處，比如關元和天樞等穴位。

1、天樞穴可以幫助治療痛經

我們想找準穴位，就要採用仰臥的姿勢，然後在以肚臍爲中心，用三根手指分別在左右位置量出天樞穴位的大致位置，可以稍稍按壓，感受下由無脹痛感，如果有，那麼說明位置是對的，這時候用薄薑片貼在穴位位置，然後取艾絨放在薑片上，點燃艾絨就可以了。一定要堅持多次使用這樣的方法刺激這個穴位，這樣才能起到治療效果。

2、關元穴可以幫助治療痛經

關元穴是中醫講的中氣穴位，艾灸這個位置可以幫助身體去除寒氣。對女性來說，是非常好的穴位之一。關元穴是位於肚臍眼以下六指寬的位置，選取穴位後，可以用艾條來進行艾灸，大概一次10-20分鐘即可，這個穴位可以有效的緩解經期痛經的問題。

由上述得知，艾灸雖然可以治療經期的痛經等婦科問題，可是這只是針對於本身沒有婦科疾病的人羣，如果是因爲婦科疾病引起的痛經，還需要到正規醫院進行治療。