月經期間可以艾灸腰嗎 教女性正確養護身體

女性從出生下來身子就是比較弱的，所以我們將常要給女孩子多吃一些補品，在月經期間，更是要非常注意身子，平時可以做做艾灸養一下身子，不過在月經期間一定要少艾灸腰部。

女性天生身子相對來說會弱一點，所以我們經常要給女性多吃一些補身子的補品。在大冬天的時候，我們會發現男性的手即使幹完什麼活或者出去逛一圈回到家，一會手就是熱的了，而是女性的手就算一直待在家裏手腳都是冰涼的，這就是因爲男性是陽性體質，自身可以調節的很好，可是女性是陰性體質，所以要靠一些補品來補身子。

大家都知道，女性每個月都會遇到一件棘手的事情，就是來月經，那爲什麼男性就沒有來月經這麼一說，就只有女性有這個呢？還是每個月都來。這就是男女差別了，也是我們身體機構不同所造成的，現在大部分女性來月經都會很疼，而且是那種鑽心的疼，有時候要靠藥物才能緩解，可是藥物也不能經常吃，這樣會有依賴性，對身子沒什麼好處。

可是不吃藥的話，身體是真的挨不住，實在太疼了。來月經時候疼痛就是我們女性平時沒有好好護理好自己的身體，平時一點要少吃一些冰的東西，還有就是可以給自己身體進行中醫療法。現在出現很多艾灸、拔罐等中醫療法，可以緩解女性來月經時候的疼痛。可是如果是月經期間，我們可以艾灸腰嗎？

對於這個問題，專家也有分歧，有的人認爲月經期間艾灸腰不可以，是因爲女性在月經期間，我們本身就是在排除身體裏面的毒素，在排血，可是艾灸腰有活血功能，如果長時間艾灸腰的話，讓我們經血加重，也會增長月經時間，這樣對身體是不好的，會使女性身子更弱的，所以等月經過去以後或者來月經之前艾灸腰是正確的。

不過有的專家認爲，艾灸腰在月經期間是可以的，不過艾灸時間不要太長，因爲艾灸是溫陽補氣的，女孩子月經期間容易腰痠腰疼的現象，而艾灸腰可以緩解這種不舒服。所以這兩種手法不一，不過我們也可以根據自己的體質來分析自己適不適合月經期間艾灸腰。