檸檬紅茶的做法減肥 檸檬紅茶怎樣做減肥
1、材料:檸檬3個,紅糖100g。
2、將檸檬切成薄片。
3、取一個小容器,帶蓋子的最好,沒有的話可以用保鮮膜,先在容器底部灑上一層白糖,放檸檬覆蓋在糖上,再灑上白糖,再蓋幾片檸檬,再最上層多灑些白糖。
4、然後封好容器,讓檸檬充分入味,當然容器也不要太大,能放下檸檬就剛剛好。
5、檸檬一般醃製3天味道最好,等你打開會發現有很多檸檬糖汁,取出幾片淹好的檸檬放入杯中,再倒一些檸檬糖汁,然後就可以泡茶了。
6、壺中放入幾片醃製好的檸檬,再放入一包紅茶,衝入開水即可。
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