蜂蜜檸檬水的做法減肥 蜂蜜檸檬水怎麼做減肥

1、檸檬用水打溼，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨。

2、將檸檬兩頭切去後，再切成薄片。

3、以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。

4、將切好的檸檬片全部浸入蜂蜜中，蓋上蓋子，放入冰箱中保存1周左右。

5、用無水無油的筷子取2片檸檬，放入茶壺中。

6、倒入少許浸過檸檬的蜂蜜，倒入涼白開，攪拌均勻，倒入杯中即可飲用。

7、剩下的檸檬蜂蜜需繼續放入冰箱中保存。