洗頭髮掉頭髮怎麼辦 這幾個細節要注意

洗頭的時候掉頭髮現在已經成爲了一個普遍的問題，困擾了不少本來就髮量稀少的朋友。這次，我們總結了幾個洗頭髮時常用的幾個小技巧，希望能幫助到大家。

一般來說，掉頭髮太多應該是人到中年的煩惱，但隨着新一代年輕人的生活方式越來越不健康，許多的年輕人現在就開始擔心自己的髮量。特別是在洗頭髮的時候，女生們看到地上那一團秀髮，感覺自己的心都在滴血。

已經洗了那麼多年的頭髮，許多朋友對自己的洗髮步驟和技巧深信不疑，覺得不需要任何改變。然而，洗頭髮這一環節恰恰是保護頭髮的重中之重，得當的洗頭方式不僅能使秀髮更加潔淨，還能使頭髮更強韌。所以這次，我們就從洗頭髮的角度來討論一下防掉髮的措施。

首先來討論一下水溫的問題，因爲個體差異的存在和習慣的養成不同，大家洗頭髮時習慣的水溫都各不相同。需要注意的是，在整個清洗過程中，水溫不應該是一成不變的，而是從熱到溫，以便減少高溫或低溫對頭髮產生的刺激。

爲了使清潔更徹底，一般在洗頭髮的過程中，大家都會用雙手揉搓頭髮，使污垢與頭髮分離。實際上，大家更應該花更多時間用指腹輕輕按摩頭皮，這樣能有效保護頭皮發囊，使頭髮更不容易斷裂。

爲了圖方便，有許多朋友都會省掉使用護髮素的節奏，這樣的做法是得不償失的。特別是如今到了乾燥的季節，頭髮一整天暴露在外部，很容易因爲失去水分導致掉髮，所以給頭髮加上一層保護膜很有必要。而且護髮素還能使頭髮更柔順，在梳頭的過程中也能減少掉髮的產生。