女生洗頭髮掉頭髮怎麼辦 可以試一下這幾個方法

由於女性朋友多是長髮，所以也容易出現掉髮脫髮的現象，但是如果女生的頭髮很少，出現了女生洗頭髮掉頭髮應該怎麼辦呢？先不要着急，趕緊和小編一起來學習妙招吧。

1.選擇溫和的洗髮水

現在洗髮水的種類很多，效果也各有不同。但是有些洗髮水的功效很強，同時刺激性也很強，就導致了掉頭髮的情況，如果是這種情況導致的，建議你換一款溫和一點兒的洗髮水，這樣就能減少對頭皮刺激，從而緩解了掉頭髮的情況。

2.按摩頭皮

頭皮上有很多的穴位，和人體的各個器官都息息相關，建議每次在洗頭髮的時候，用手指肚緩緩按摩自己的頭皮，這樣能夠舒經活血，促進頭上的毛囊再生，減輕脫髮的情況。

3.減少或者增加洗頭髮的次數

這種方法主要是要根據你自己的現在洗頭髮的次數來調整，無論是洗髮次數太多還是太少，都會造成脫髮。正常的洗髮頻率是在一週三次左右。而且洗完頭髮之後要儘快讓頭髮變幹，如果頭皮長時間處在溼潤的狀態，也會造成脫髮掉髮。

4.啤酒洗髮

衆所周知的是啤酒能夠讓頭髮更加的有光澤，還能夠解決頭髮蓬鬆的情況，其實啤酒洗頭還有一個好處就是促進頭皮的血液循環，增加頭髮再生的速度。正確的做法就是把啤酒倒入溫水裏，攪拌均勻，然後配合洗髮產品來洗頭髮，使用頻率是一週不能超過3次。

此外，女性普遍情緒容易波動，過於抑鬱和悲傷也會導致洗頭髮掉頭髮，所以女性一定要善於控制自己的情緒，以自己的身心健康爲主，不能過分沉溺在悲傷或者是憤怒的情緒中，要保持心情愉悅。