手脫皮缺少什麼維生素 有沒有方法可快速治療

秋冬季節雙手以及嘴脣都會幹燥起皮，這是由於環境所導致，但有些人即使是在春夏季節，雙手也會起皮，大家往往當做普通的皮膚病來治療，其實大都是由於缺乏微量元素所導致。

相信很多人都有過手起皮的經歷，雙手上的皮屑剛脫不久又會再起一層，大家遇到這種情況後往往都會選擇塗藥膏來治療，但結果卻不盡人意。專業醫生表示，手脫皮不僅僅屬於外在的皮膚病，很大部分原因是由於身體缺少了一些人體必需維生素，只要補充了足夠的維生素才能夠從根本上治療，今天小編就和大家詳細講解一下缺少那些維生素會導致手脫皮。

導致手脫皮的主要原因是身體缺乏維生素A和維生素E，維生素A不僅可以治療夜盲症，對皮膚表層也起到了很大的保護作用，如果長期大量缺乏，就會引雙手雙腿起皮膚乾燥起皮。維生素E則是皮膚天然的滋潤保溼霜，如果身體缺乏維生素E全身包括臉部的肌膚不但會黯淡無光，也很容易產生皺紋。

所以營養學家們一直提倡大家要均衡膳食，才能夠有效的避免因爲微量元素缺失所導致的疾病。缺乏維生素A建議多吃胡蘿蔔以及動物肝臟等食物，缺乏維生素E可以直接去買維生素E膠囊，或者多吃些梨子，橙子等維生素E含量較高的水果。但給身體補充微量元素一般都需要堅持較長一段時間才能夠見到成效，想要短期內快速治療的話，小編教大家一個方法。

每次洗手的時候，取少許米醋滴在盆中，洗完手後再用蘆薈膠塗抹雙手，堅持使用這個方法一週左右，受脫皮的現象就會得到很大改善。