火罐減肥原理 你要懂的注意事項

在這個以瘦爲美的時代，各種各樣的減肥方法都出現了。在鍼灸減肥、埋線減肥之後，中醫特色減肥療法出現了一個新的方法，那就是拔火罐減肥。拔火罐減肥有用嗎？

拔火罐能不能減肥？根據很多研究證明，拔火罐能夠一定程度上幫助減肥。但是，拔火罐的減肥效果需要根據患者的體質來選用不同的穴位。如果想要取得不錯的減肥效果，那麼建議大家可以和耳針、埋線、鍼灸結合治療。很多人以爲拔火罐減肥就可以不剋制飲食，這是錯誤的！拔火罐的人也需要注意自己的飲食，再加以運動，才能取得理想的減肥效果。

拔火罐減肥是什麼原理呢？其實，醫生將點燃的火柴放入罐子裏，是採用熱脹冷縮的原理將罐子裏的空氣逼出去。這樣以後，罐子裏的空氣和外界空氣就能形成壓強差，罐子就能穩穩地吸附在皮膚上了。壓力能夠刺激皮脂腺、汗腺等，讓皮膚的毛孔張開，促進皮膚的衰老細胞脫落，幫助祛除體內的毒素和廢物。這樣，就能夠達到減脂減重減肥的效果了！

減肥的人還要注意以下事項：（1）清淡飲食。身體的大多數油脂都是通過食物攝入而堆積的，所以建議減肥人士儘量控制脂肪量的攝入，減輕腸胃消化的負擔。（2）適當運動。不攝入脂肪，還不能達到理想的減肥效果。建議你可以多跑步，每天堅持半個小時以上的慢跑，加上適當的力量鍛鍊，你一定能快速消耗體內的脂肪，擁有苗條輕盈的身體哦！

上面給大家介紹了減肥的其中一種方法——拔火罐，建議大家根據自己身情況嘗試。如果有疑問者，建議諮詢專業醫生，再採取治療措施。