背部穴位圖解 哪一些和美體相關
人體的背部分佈着許多穴位,與我們的健康密切相關,另外,其中部分穴位與美容有極大的關聯,瞭解這些穴位,並且結合有效的按摩,對減肥有比較好的促進作用。
現代社會是個顏值社會,無論是小鮮肉,還是小仙女,都在追求完美的好身材,甚至追求一個完美的背部,熱衷於各種美容美體方法,甚至包括穴位按摩。背部穴位有許多,每一個都有代表着身體的不同部位,那麼其中有哪些穴位有助於減肥呢?這些穴位又分別在哪些部位呢?接下來小編就給大家簡單介紹一下,記得收藏哦。
按照中醫經脈理論的說法,肥胖是由於內臟代謝功能差,廢物不能及時排出所致,而人體穴位和脾、髒、心、肺等器官都有密切的聯繫,甚至可以反映這些器官的健康狀況,所以人體穴位自然也和體型有關。對於背部穴位來說,其實和減肥有關的並不多,主要就是天宗穴、秉風穴、
天宗穴,位置在肩胛骨正下方、第四塊胸肋旁,可以疏通小腸經,幫助全身血液循環,經常按摩對消除虎背有不錯的效果。秉風穴,天宗穴上方大約一指處,也就是手臂擡起時肩胛骨處凹陷的位置,可以瘦肩,保持雙肩的協調平衡,每天未時輕輕用手或者小錘錘敲打即可。
背腧穴,位於脊椎的兩旁,離背中心大約1.5寸的地方,是背部一個重要的穴位,與臟腑的健康狀況有關,形體的平衡常常由臟腑的平衡有關,通過鍼灸該穴位,可以改善氣血通暢情況,減少背部脂肪的囤積,美背塑形。
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