養顏湯的做法大全

以下是一些養顏湯的做法大全：

1. 黑豆紅棗湯：
材料：黑豆、紅棗、冰糖、水。
做法：將黑豆和紅棗洗淨，放入鍋中，加入適量的水，用小火煮煮2個小時，最後加入冰糖攪拌均勻即可。

2. 紅棗銀耳湯：
材料：銀耳、紅棗、冰糖、水。
做法：將銀耳洗淨撕成小塊，紅棗洗淨去核。將銀耳、紅棗和適量的水放入鍋中，用小火煮1個小時，最後加入冰糖攪拌均勻即可。

3. 木瓜燉雪耳湯：
材料：木瓜、雪耳、冰糖、水。
做法：將木瓜去皮去籽切成小塊，雪耳洗淨泡軟。將木瓜、雪耳和適量的水放入鍋中，用小火燉煮2個小時，最後加入冰糖攪拌均勻即可。

4. 百合蓮子湯：
材料：百合、蓮子、冰糖、水。
做法：將百合和蓮子洗淨，百合切片，蓮子剝除外殼。將百合、蓮子和適量的水放入鍋中，用小火燉煮1個小時，最後加入冰糖攪拌均勻即可。

5. 龍眼紅棗湯：
材料：龍眼肉、紅棗、冰糖、水。
做法：將龍眼肉和紅棗洗淨，紅棗去核。將龍眼肉、紅棗和適量的水放入鍋中，用小火煮煮1個小時，最後加入冰糖攪拌均勻即可。

以上是一些常見的養顏湯的做法，可以根據個人口味和需求適當調整配料的比例和煮制的時間。