健身愛好者如何做水煮牛肉 3分鐘學會如何製作水煮牛肉
1、配料:150克牛排或裏脊肉、100克綠豆芽、食鹽、澱粉、醬油、四川泡辣椒,老薑,蒜一起剁碎。大蔥數根,切成短節。八角,大料,小茴香、幹辣椒、花椒麪、小蔥數根切蔥花。
2、將洗淨的牛肉按照垂直於牛肉紋理的方向切成片。然後用料酒,醬油和適量澱粉將其醃漬起來。
3、在鍋內加入適量菜籽油加熱到菜油表面不再有泡沫。之後將鹽,剁碎的泡辣椒,姜蒜,八角,大料,茴香倒入鍋中炒出香味,再加適量水,並把事先切好的大蔥倒入鍋中燒開。1分鐘之後將鍋內漏出鍋內的各種香料殘渣。
4、將豆芽焯一分鐘,然後倒在碗中打底。
5、將牛肉與醬油和澱粉再次和勻,然後倒入沸鍋中至鍋裏的水再次燒開,即可將鍋中的油湯與牛肉同時倒入豆芽打底的大碗中。
6、將幹辣椒麪和花椒麪撒勻到牛肉表面,然後將鍋洗乾淨,倒入菜油加熱到菜油表面不再有泡沫,然後關火,等10多秒讓菜油稍微降溫後將菜油淋到幹辣椒麪和花椒麪上面,一股香辣味馬上鋪面而來。
7、撒上蔥花,美味即可上桌。
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