古代人怎麼刷牙古人如何刷牙

1、在未發明牙刷之前，古人普遍採用漱口的方式來護齒。

2、《禮記》中就有“雞初鳴，鹹盥漱”的記載，表明在兩千多年前，人們就已經懂得用漱口來保護牙齒。不僅如此，古人還養成了早晚漱口的習慣。隋代巢元方所著的《諸病源候論》中記載：“食畢常漱口數過，不爾，使人病齲齒。”明確提出漱口對保護牙齒的有益作用。宋人張杲在《醫說》中則直接對漱口提出了自己的看法：“世人奉養，往往倒置，早漱口不若將臥而漱，去齒間所積，牙亦堅固。”