孕婦可以吃臭豆腐嗎 臭豆腐是怎麼做的
經驗3.23W
1、孕婦能吃臭豆腐。
2、臭豆腐以優質黃豆爲原料。製作工藝較爲複雜,黃豆經過篩選、脫殼、浸泡、磨漿、過濾、煮漿、點漿、成型、劃塊、發酵十道工序。呈貢臭豆腐質地軟滑,散發異香。先人讚譽雲:“味之有餘美,玉食勿與傳”。它不僅有很高的營養價值,而且有較好的藥用價值。古醫書記載,臭豆腐可以寒中益氣,和脾胃,消脹痛,清熱散血,下大腸濁氣。常食者,能增強體質,健美肌膚。
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