懷孕什麼時候喝奶粉好 孕婦喝奶粉最好的時候

1、孕婦奶粉在妊娠早期、中期、晚期都可以喝，妊娠中期可能需要避開早孕反應的時間段，而中孕期胎兒對營養的需求較大，可以補充充足的鈣及蛋白質、脂肪和碳水化合物，還需要食用天然或者綠色的食物，如新鮮的蔬菜、水果、魚類、蛋類、肉類及乾果類的食物，這樣有助於胎兒的生長髮育。

2、還需要額外補充鐵劑、鈣劑，這樣能夠提高孕婦的血液裏面的鐵和鈣的濃度，幫助胎兒生長髮育。