減肥一天吃幾個雞蛋白 減肥一天吃2個雞蛋白可以嗎

1、減肥一天吃2~3個雞蛋白都是比較好的，可以補充身體蛋白質，但是不要吃得過多，以免出現膽固醇增高。

2、減肥屬於一個漫長的過程，需要長時間堅持纔可以達到減肥效果，在減肥時間可以到醫院做吸脂手術，主要是通過負壓原理的作用，能夠把皮下多餘的脂肪顆粒吸出體外，能夠達到減肥瘦身的目的。