夏天去溼氣喝什麼茶

夏天去溼氣建議喝綠茶、菊花茶、木耳花茶、荷葉茶、桑葉茶、茉莉花茶等。這些茶都有清熱解毒、除溼止渴的功效，可以幫助我們去除身體中的溼氣，同時也有利於消暑解渴。除此之外，還可以多喝些涼水、椰子汁、西瓜汁等清涼飲品，保持水分供應，預防中暑。