酒後頭痛怎麼辦 五招教你緩解頭疼

1、按摩太陽穴緩解酒後頭疼

2、冰塊冷敷緩解酒後頭疼

3、飲用蜂蜜水緩解酒後頭疼

4、飲用番茄汁緩解酒後頭疼

5、吃新鮮葡萄緩解酒後頭疼

方法/步驟

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按摩太陽穴緩解酒後頭疼。其實有的時候我們不是因爲不甚酒力，有的時候會因爲喝酒喝的太猛了，一時間反應不過來，所以就會造成頭疼的現象，那麼在這個時候我們就可以按摩太陽穴，太陽穴位於外眼角延長線上凹陷處，喝酒之後對準太陽穴用食指進行按摩能夠幫助緩解酒後出現的頭疼問題。在用食指指腹進行按揉之後，可以再用拳頭進行打圈按摩太陽穴來緩解酒後頭疼，平時也可以用這種方法來提神醒腦，緩解疲勞。另外也可以在太陽穴處塗抹薄荷油進行按摩，緩解喝酒後頭疼效果更好。

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冰塊冷敷緩解酒後頭疼。在出現喝酒後疼痛的現象的時候我們也是可以採用冰敷的方法來進行有效的緩解的，因爲我們都知道冰塊有着緩解疼痛的效果，我們還可以採用冷水泡腳的方法來緩解。這是因爲通過對頭部冷敷、足部冷水泡腳能夠幫助減少頭部血流量，從而幫助緩解喝酒後頭疼症狀。

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飲用蜂蜜水緩解酒後頭疼。在很多的時候因爲酒喝多了頭疼，這個時候家裏的人會準備一杯蜂蜜水，蜂蜜水是可以有效的緩解頭疼的，這是因爲蜂蜜中含有的特殊果糖能夠幫助加速身體對於酒精的分解吸收，從而幫助減輕頭疼症狀。另外飲用蜂蜜水也能幫助酒後更快入眠，緩解醒後頭疼不適。注意的是蜂蜜水需要用溫水沖泡。

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飲用番茄汁緩解酒後頭疼。酒後頭疼可以通過飲用300ml以上的番茄汁來快速緩解頭疼症狀。因爲番茄汁能夠幫助促進酒精的分解，避免出現酒精中毒、醉酒。番茄汁能夠快速被腸胃消化吸收，其解酒效果也是很快速的，緩解酒後頭疼也是很快速的。

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吃新鮮葡萄緩解酒後頭疼。在喝酒前或者是喝酒後適量地吃些新鮮葡萄能夠幫助預防醉酒、減輕酒後頭疼等不適感。因爲葡萄中含有的豐富的酒石酸能夠與酒精進行合成作用形成脂類物質，在減少酒精對身體的傷害的同時也能幫助酒後醒酒、緩解酒後不適。