乾眼症能治好嗎
眼睛是我們心靈的窗戶,隨着電子產品的深入生活,很多人都熬夜玩手機,導致乾眼症的出現,和大家分享一下乾眼症的治療方法。
方法/步驟
1方法一:你不願去的醫院 但是發現症狀嚴重或持續不能緩減時,這個時候就必須要去醫院接受治療了,一刻都不能停息了。如果診爲乾眼症,應嚴格按照醫囑接受藥物等治療;如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞,可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡,並注意日常生活中的眼保健。
2方法二:日常生活注意眼保健,可以減輕乾眼症的症狀,如平時注意精神放鬆,感到眼睛疲勞時進行適當休息;儘量不向上看,將電視機或計算機放置在低於眼水平的位置,且看電視或使用計算機時間不宜過長;辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方,因爲對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞;保持房間一定的溼度。
3方法三:多食用維生素A 菊花裏含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,因此,也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛乾澀的人,尤其是常使用電腦的人,平時多喝點菊花茶是很不錯的。
注意事項
有乾眼症的人在生活中要多吃新鮮的水果和蔬菜,並且要多吃一些蛋白質和葉黃素的食物,平時的時候不要老是玩手機和電腦,要多出來走走,要保持良好的睡眠。
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