烏雞淮山湯的做法
烏雞淮山湯是一道滋補養生的湯品,下面是它的做法:
所需材料:
- 烏雞1只
- 淮山適量
- 枸杞適量
- 黨蔘適量
- 紅棗適量
- 薑片適量
- 鹽適量
步驟:
1. 將烏雞洗淨後剁成塊狀,用開水燙一下,去除血水和雜質。
2. 淮山、黨蔘、紅棗、枸杞洗淨備用。
3. 鍋中加入適量的水,放入烏雞塊、淮山、黨蔘、紅棗、枸杞和薑片。
4. 大火煮沸後轉小火燉煮2-3小時,直至烏雞肉熟爛。
5. 最後加入適量的鹽調味,煮一會兒即可。
溫馨提示:
- 煮的時間越長,湯的味道越鮮美,所以燉煮時間要足夠。
- 淮山和黨蔘是常用的中藥材,具有補益氣血、增強免疫力的功效。
- 枸杞具有滋補肝腎、明目養顏的作用,可以在煮湯的時候加入。
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