豬肺怎麼炒纔好吃
豬肺是一種具有豐富營養的食材,炒制時可以選擇一些調味料和配菜來增強其味道。以下是一個簡單的豬肺炒法:
材料:
- 豬肺 200 克
- 蒜末 2 瓣
- 薑末 1 小塊
- 青蒜 適量(可選)
- 醬油 1 湯匙
- 鹽 適量
- 胡椒粉 適量
- 食用油 適量
步驟:
1. 將豬肺切成厚約0.5釐米的薄片,然後將其焯水,去除血水和異味。
2. 鍋中燒開水,將焯水後的豬肺放入煮熟約2-3分鐘,然後撈出備用。
3. 熱鍋冷油,加入蒜末、薑末炒香。
4. 加入煮熟的豬肺片,翻炒均勻。
5. 倒入醬油翻炒均勻,然後加入鹽和胡椒粉調味。
6. 最後加入青蒜炒勻,出鍋即可。
溫馨提示:爲了提高豬肺口感的嫩滑度,可以事先用澱粉和少量的食鹽醃製豬肺片約20分鐘,然後再進行焯水。此外,可以根據個人口味喜好添加適量的其他調味料和蔬菜來增加豬肺的味道和口感。
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