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孕婦能吃櫻桃嗎 孕婦吃櫻桃有什麼好處?

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孕婦能吃櫻桃嗎 孕婦吃櫻桃有什麼好處?

1、孕婦能吃櫻桃。但櫻桃不宜一次性吃太多,食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒,飲食要規範合理,注意均衡營養,多喝米粥、多喝奶,定期孕檢。注意:櫻桃爲溫性食物,大量食用易上火,因此體熱、潰瘍的孕婦最好不要吃櫻桃。腎病患者慎吃櫻桃。

2、水果裏面富含豐富的維生素,櫻桃裏含有大量的鐵元素,適量的吃櫻桃,不僅可以幫助孕婦預防貧血,而且櫻桃味道酸甜,可以增加孕婦的食慾。還可以美容養顏等功效。

標籤:櫻桃 孕婦