銀耳木爪湯的做法大全
銀耳木爪湯是一道補養美容的湯品,做法如下:
材料:
- 銀耳:20克
- 木耳:20克
- 雞爪:6只
- 蔥:適量
- 姜:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 米醋:適量
- 橄欖油:適量
做法:
1. 將銀耳和木耳分別用溫水泡軟備用。
2. 將雞爪放入沸水中焯水,撈出瀝乾備用。
3. 鍋中倒入適量的橄欖油,加入蔥姜爆炒出香味。
4. 將焯水過的雞爪加入鍋中炒煮幾分鐘。
5. 加入適量的料酒炒勻。
6. 倒入足夠的清水,大火煮沸後轉小火燉煮1小時。
7. 將泡軟的銀耳和木耳切成小塊,加入鍋中,再燉煮30分鐘。
8. 根據個人口味加入適量的鹽進行調味。
9. 湯煮好後,加入適量的米醋提鮮即可食用。
溫馨提示:
1. 西人耳和木耳在湯中的煮時間可以根據個人口感決定,如果喜歡更軟糯的口感,可以煮久一些。
2. 可以根據個人喜好加入一些其他食材,如胡蘿蔔、豆腐等。
3. 銀耳木爪湯具有養顏補血、美容養容的功效,適合長期食用。
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