孕婦怎樣正確喝檸檬水 孕婦正確喝檸檬水的方法

1、喝完溫水再喝檸檬水

人們普遍的認爲，在晨起之後喝上一杯檸檬水，不僅可以潤腸通便，更是讓人們一整天都活力滿滿，但是對於孕婦們來說卻是不適宜的。因爲晨起之後，這個時候處於空腹狀態，孕婦的腸胃比較敏感，這個時候喝下檸檬水對於腸胃的傷害極大，所以說最好是喝一些溫水之後，再喝檸檬水。

2、禁止大口喝

關於孕婦怎樣正確喝檸檬水，在孕婦們喝檸檬水的時候，要注意不能大口的猛喝，因爲飲水速度太快不利於人體吸收，甚至產生噁心、嘔吐等現象，最嚴重的會傷及胎兒。

3、不宜過量

對於孕婦們來說，任何好的食物都是不宜過量食用的，檸檬水也是一樣，不能因爲其功效多就飲用過量，否則會導致適得其反的作用。