魔芋粉的正確沖泡方法 魔芋粉怎樣沖泡

1、魔芋粉在衝的時候需要使用70-80度左右的水，然後是在裝着水的碗裏一點點灑魔芋粉，一邊灑還需要一邊攪拌，攪拌的時候需要一直往一個方向。

2、魔芋的膳食纖維的分子量很大而且黏韌度很強，進入人體後會迅速形成膠態，防止消化酶和食物發生作用，減慢對葡萄糖和脂肪的吸收速度，從而降低餐後血糖，減少食物攝入量。

3、魔芋的熱量非常低，多吃也不會造成肥胖。而且魔芋中的有效成分葡甘聚糖進入胃裏不會被消化，能有效地吸附膽汁酸和膽固醇，並能抑制腸道進行消化，有明顯的降脂清腸胃的作用。