紫菜綠豆排骨湯的做法
紫菜綠豆排骨湯的做法:
材料:
- 綠豆:適量
- 排骨:適量
- 紫菜:適量
- 蔥:適量
- 姜:適量
- 鹽:適量
步驟:
1. 綠豆先用水浸泡30分鐘,然後洗淨備用。
2. 排骨放入開水中焯水,去除腥味。撈出備用。
3. 鍋中加入適量清水,放入綠豆和焯過水的排骨。
4. 大火燒開後轉小火煮約1個小時,期間要不時撇去浮沫。
5. 將紫菜剪成小塊,蔥切段,薑切片備用。
6. 煮好的綠豆和排骨湯加入紫菜、蔥段和薑片,繼續煮5分鐘。
7. 最後加入適量鹽調味即可。
溫馨提示:
- 如果喜歡湯更濃稠,可以根據自己的口味加入適量澱粉水攪拌均勻。
- 紫菜綠豆排骨湯味道清淡,適合清蒸菜、辣椒醬等搭配食用。
- 綠豆具有清熱解毒、利尿消腫的功效,對於肝炎、腎炎等症狀有幫助。
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