砂糖橘是熱性還是涼性的食物 砂糖橘是涼性的食物對嗎
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1、砂糖橘是涼性的食物。
2、砂糖橘是屬於柑橘類的水果,其中含有豐富的水分、維生素和礦物質,從中醫的角度上來看,砂糖橘是屬於涼性的水果,食用後能夠幫助降低人體內的熱氣,從而可以起到清熱生津、化痰止咳的作用。 但是砂糖橘中含有較高的糖分,如果食用過多導致人體糖分攝入過量的話,也有可能會使人體出現口乾舌燥、口舌生瘡、大便祕結、咽喉腫痛等不適的症狀。
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