女性吃巧克力的好處 經常吃巧克力的好處
1、多吃巧克力對於女性來說最大的好處就是可抗衰老。吃完巧克力後再來一杯紅茶,其作用效果等同於對血管具有保護作用的葉酸。巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有強大的抗氧化功能,兩者配合事半功倍,還能促進血管擴張、治療貧血症狀。
2、巧克力能夠緩解壓力,對人消極和緊張情緒的緩解功效尤其顯着。當一對男女陷入熱戀時,他們的大腦裏會被一種叫做苯乙胺的物質所覆蓋,從而產生美好的情緒,而巧克力中恰巧就含有這種物質,因此巧克力一邊都能讓人聯想到“浪漫”這個詞。這也是爲什麼巧克力有緩解情緒的作用。
3、不少女性都有心臟問題,而巧克力對心臟也很有好處,尤其是黑巧克力。它含有一種天然抗氧化劑黃酮素,能防止血管變硬,同時增加心肌活力、放鬆肌肉,因此對防治心血管疾病有一定功效。
4、巧克力能幫助身體增快新陳代謝水平,促進鈣吸收程度。因此,這從某種程度上能解決女性缺鈣的問題,想要達到這一功效,最好吃巧克力時配上一杯牛奶。
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