牙刷握持方法 需要注意什麼地方
1、牙刷的握持方法。正確牙刷的握法,牙刷柄保持水平拇指前伸,比很好的手勢。
2、將刷毛對準牙齒與牙齦交接的地方,刷上牙時刷毛朝上,刷下牙時刷毛朝下。注意貝氏專用牙刷的軟毛部分要進入牙齦間隙,因爲牙結石主要在這裏。
3、刷毛與牙齒呈45-60度角,同時將刷毛輕輕壓向牙齒,使刷毛略呈圓弧狀,讓刷毛的側邊也與牙齒有相當大範圍的接觸。
4、牙刷定位後,開始作短距離的水平運動,兩顆牙,兩顆牙前後來回約刷十次。注意不能做長距離的拉鋸運動,會導致牙齒損壞。所謂短距離是指兩三毫米左右的水平震動。
5、刷咬合面時,也是兩顆牙,兩顆牙來回地刷。
6、刷牙齒內側時,如果牙弓夠大就仍按照後牙的方法刷牙,如果牙弓較小就把牙刷豎起刷。下牙也同樣方法。
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