常年開空調睡覺對身體有什麼影響 長期開空調對身體有什麼危害
1、傷害子宮,容易引起痛經情況:女人天性怕冷,體質屬陰,在來例假的時候體質也會比較差,如果一直待在空調房裏,會讓子宮受寒,全身的氣血瘀滯不通暢,容易引發痛經。本身體寒的女性更容易中招,要當心引起惹上宮寒。
2、腹瀉腹痛:如果長期待在空調房裏面,寒氣比較重,等寒氣進入到身體裏面之後,就會導致陽氣受到損傷,從而還會導致消化功能受到很大的影響,最終出現腹瀉腹痛的情況。建議吹空調應該適度,不要老是坐着不動,儘量多出去活動下,而且在吹空調的時候,還能披上毛毯,以免腹部着涼。
3、對關節不好,會傷害到頸椎:夏天爲了涼快些,我們基本都是穿短袖短褲,膝關節、肩關節等直接暴露在冷氣中,長期下去,容易引起關節、肌肉疼痛等表現,甚至比較容易引發關節炎、頸椎病、肩周炎等。
4、容易引起頭暈頭疼:開空調需要房間密閉,密閉的空間會導致空氣不流通,空氣的質量會變差,含氧量也會降低,大腦會因爲缺氧而出現頭暈、頭疼等情況,容易沒有精神、工作和學習的效率也會變低。
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