孕婦能三伏天吃羊肉嗎 孕婦可以三伏天吃羊肉嗎
1、孕婦三伏天可以吃羊肉。
2、所謂伏羊,即入伏以後的羊肉。上海郊區當地人將“羊肉燒酒”當作一種夏季養生之法,許多人至今保留着三伏天天天吃羊肉、喝燒酒的習慣。
3、事實上,上海不少郊區伏天吃羊肉的習俗由來已久,而且按當地人的說法,越是天熱就越要多吃羊肉,所以越是伏天羊肉越是火。當地還流傳着“伏羊一碗湯,不用開藥方”的養身之談。羊肉性溫,三伏天吃羊肉,再喝上一杯燒酒,吃後全身大汗淋漓,據說可“驅散五臟積熱,釋放體內毒素”。
4、羊肉具有補虛祛寒、溫補氣血、益腎補衰、開胃健身、助元益精的功效。食用羊肉可增加消化酶的分泌,保護胃壁,有助消化,尤適用於體虛胃寒者。很多人都知道寒冬常食羊肉可益氣補虛,防寒暖身,增強血液循環,增加抗病能力。其實對於體質偏寒,而夏天又長時間呆在空調房內或者愛吃冷飲的人,三伏天吃點羊肉也是不錯的選擇。
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