百香果的功效與作用及禁忌百香

果的營養成分豐富，含有豐富的維生素C、B族維生素、鉀、鈣、鎂、磷等礦物質。具有以下功效與作用：

1.促進消化：百香果中富含果膠、蛋白酶等成分，能促進腸胃蠕動，有助於消化和排便。

2.降血壓：百香果中含有豐富的鉀，具有降低血壓的作用。

3.抗氧化：百香果中含有大量的維生素C和多酚類物質，具有強烈的抗氧化能力，有助於預防細胞氧化損傷。

4.增強免疫力：百香果中含有豐富的維生素C和多酚類物質，能夠促進免疫系統的功能，增強人體免疫力。

5.美容養顏：百香果中含有豐富的維生素C和多酚類物質，具有抗氧化、美白等功效，有助於保持皮膚健康。

禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女應避免食用過多的百香果，因爲它可能引起子宮收縮和胎兒出生時的困難。

2. 百香果含有的某些成分可能會與藥物相互作用，患有高血壓、低血糖或心律不齊等疾病的人應當在食用之前諮詢醫生。

3. 百香果皮中含有果膠和果皮酸，過量食用可能會刺激腸胃，引起胃痛、腹瀉等不良反應。