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山藥黃豆骨頭湯的做法

經驗1.6W
山藥黃豆骨頭湯的做法

山藥黃豆骨頭湯是一道營養豐富的湯品,製作方法如下:

所需材料:
- 豬骨或牛骨250克
- 黃豆50克
- 山藥150克
- 薑片3片
- 鹽適量

步驟:
1. 將豬骨或牛骨洗淨,放入熱水中焯水,煮沸後撈出沖洗乾淨備用。
2. 黃豆洗淨浸泡2個小時,備用。
3. 山藥去皮,洗淨切成片狀備用。
4. 鍋中加入足夠的清水,將骨頭、黃豆和薑片一起放入鍋中煮沸,撇去浮沫。
5. 轉小火煮1小時,期間可以根據個人口味添加適量鹽。
6. 將山藥片加入湯中繼續煮熟,大約煮10分鐘,直到山藥變得軟爛。
7. 關火後,根據個人口味可以加入適量鹽進行調味。
8. 可以將湯倒入碗中,撒上一些蔥花或者香菜葉作爲裝飾,即可食用。

注意事項:
- 在焯水時可以去除部分血水和雜質,使湯更清澈。
- 黃豆浸泡可以使其更容易煮爛,提高營養吸收率。
- 山藥煮爛後會變得黏糊,口感會更好。
- 骨頭湯煮制時間越長,湯的口感會更濃郁味美。