大骨頭怎麼煮 大骨如何煮
1、把腔骨洗乾淨,放入沸水中煮一下。這麼做的目的是把肉裏的殘血和髒東西煮出來,煮完了你回發先水上有一層沫,那些都是髒東西拉。
2、把飛過水的腔骨撈出,在慢燉鍋中加入溫水,腔骨放入水中。一定要是溫水,放到冷水裏的話,肉會變緊,就不好吃了。如果你沒有慢燉鍋的話就用別的鍋,水變溫了以後下排骨。
3、在水中放入大塊的姜、大料和桂皮、當歸。如果用慢燉鍋的話,就將火調到大火,如果你是早晨做可以調到小火,這樣煲一天,晚上回家就可以喝了。如果是普通鍋,就先調大火,水開後小火煮着。
4、山藥和冬瓜去皮切塊下入鍋中,山藥是補氣的,平時說話多的人合適多吃呵呵。而且山藥燉湯很好吃的。
5、然後就是煮了。一定要小火慢燉,煲湯這事是很費時間的,所以這個就體現出慢燉鍋的好了呵呵,放裏就不用管了。秋冬是進補的好時候,大家可以在湯里加些中草藥,但是一定要先考察好藥性哦,不要亂加,向當歸、枸杞這樣的是比較安全的沒有什麼副作用,可以放心加。另外,羅漢果是止咳的(和瘦肉燉湯很棒的),天麻是治頭疼的、川貝母也是止咳的,阿膠是補血的。大家可以根據自己的情況來決定。如果身體有些虛的話可以少放一點花旗參。進補一定要溫補,不要人蔘鹿茸什麼的一起上,那樣怕是要出事了。
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