荔枝吃完什麼不能吃 荔枝的營養價值及食用禁忌

1、荔枝吃完不宜吃黃瓜、胡蘿蔔 、物肝臟，胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質，該物質可以破壞荔枝中維生素C，降低原有的營養價值荔枝屬性溫燥，吃多了容易上火，陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內）。

2、荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效，適用於身體虛弱，病後津液不足，胃寒疼痛，疝氣疼痛等症。現代研究發現，荔枝有營養腦細胞的作用，可改善失眠、健忘、多夢等症，並能促進皮膚新陳代謝，延緩衰老。

3、食用禁忌：不宜空腹食用；不宜大量進食荔枝；糖尿病人慎吃；儘量不要吃水泡的荔枝。